موسی بن جعفر(ع)

نارسایی احتقانی قلب 

نارسايي احتقاني قلب چيست ؟

افراد بسیاری با نارسایی احتقانی قلب زندگی می کنند. نارسایی احتقانی قلب یکی از شایع ترین علل مراجعه به بیمارستان ها در افراد 65سال وبزرگتر است.سال ها طول میکشد تا نارسایی قلب ایجاد شود. در نتیجه اگر شما هم اکنون مبتلا به آن نبوده اید اما در معرض خطر ابتلا به آن هستید .باید از همین امروز تغییراتی را در شیوه زندگی خودتان جهت پیشگیری از آن انجام بدهید. 

علائم نارسایی قلبی در طول هفته ها و ماه ها متعاقب ضعیف تر شدن قلب و توانایی کمتر آن برای پمپ کردن خون متناسب با نیازهای بدن ایجاد می شوند .نارسایی قلب اغلب منجر به بزرگ شدن قلب می شود.

عوامل ایجاد کننده بیماری

• مصرف الكل 
• عفونتهايي كه با تب بالا همراه هستند
• چاقي
• رژيم پرچرب و پرنمك                                             
• سيگاركشيدن

روشهاي تشخيص بیماری 

• آزمايش خون و ادرار
• اكوكارديوگرافي
• آنژيوگرافي
• بررسي راديواكتيو از كارايي عضله قلب

علايم شايع بیماری

• تنگي نفس به خصوص هنگام فعاليت يا موقع صاف دراز كشيدن روي تخت
• تند يا نامنظم شدن ضربان قلب
• برجسته شدن سياهرگهاي گردن
• خستگي،ضعف يا غش
• سرفه ( معمولا خلط دار )
• كاهش فشارخون
• تورم شكم،پا و مچ پا

نارسایی قلب چگونه درمان میشود ؟ 

• بیشتر استراحت کنید.
• درمان بیماری زمینه ای نارسایی قلب
• کنترل سایر بیماری های زمینه ای
• تغییر روش و شیوه زندگی (اقدامات غیر دارویی(

با روش دارو درمانی

• داروهایی گشاد کننده عروق مثل نیتروگلیسرین
• داروی دفع کننده مایعات مثل فوروزماید

رژيم كم نمك و كم چربي

در بيماران مبتلا  به نارسايي احتقاني قلب و اختلال عملكرد قلب  بایدهمواره محدوديت مصرف نمك رعايت شود.مصرف نمك اضافي با افزايش كار قلب و بروز تنگي نفس و تورم قوزك پاها همراه است

• نمكدان را از روي ميز غذا برداريد.اين كار تا 30 درصد مصرف نمك را كاهش ميدهد.
• از چاشني هاي كم نمك استفاده كنيد. پخت و پز بدون نمك نيز ميتواند 30 درصد ديگر دريافت نمك شمارا كاهش دهد.
• سبزي هاي تازه و ساير غذاهاي كم نمك را جايگزين كنسرو و غذاهاي پيش آماده شده نماييد.

* همواره برچسب روي غذاها را بخوانيد تا مقدار نمك آنرا بدانيد.

*غذاهايی را انتخاب کنيد که ميزان نمک کمی دارند ، 

خودمراقبتی در منزل

*در زمان استراحت، براي بهترشدن تنگي نفس سر تخت را 20 الي 30 سانتيمتر بالا برده و در حالت نشسته يا نيمه نشسته قرار بگيريد.

*در طی دوره های استراحت پاهای خود را به منظور جلوگيری از ورم بالا ببريد و در طی روز از جوراب های مخصوص استفاده نماييد.

*در معرض هوای خيلی گرم يا خيلی سرد قرارنگيرد در هواي سرد روي بيني و دهان خود را با شالگردن بپوشانيد و لباس گرم و مناسب استفاده كنيد